Coaching vitalpara medianos empresarios en Hamburgo, Mallorca y online
Tu camino hacia una vida rica y plena (también) fuera de la empresa:
- Diseña tu vida según tus ideas
- Menos trabajo, más tiempo para la familia, los amigos y las aficiones
- Energía, satisfacción y sentido de la vida cotidiana
Tu camino hacia una vida rica y plena (también) fuera de la empresa:
- Diseña tu vida según tus ideas
- Menos trabajo, más tiempo para la familia, los amigos y las aficiones
- Energía, satisfacción y sentido de la vida cotidiana
Coaching vitalpara medianos empresarios en Hamburgo, Mallorca y online
Tu camino hacia una vida rica y plena (también) fuera de la empresa:
- Diseña tu vida según tus ideas
- Menos trabajo, más tiempo para la familia, los amigos y las aficiones
- Energía, satisfacción y sentido de la vida cotidiana
¿Tu negocio está en el candelero , pero tu vida privada está en la sombra?
- ¿Todo gira en torno a tu negocio?
¿Estás tan ocupado en el trabajo que no hay espacio para nada más, y eso te hace infeliz?
- ¿No tienes tiempo para la familia?
Rara vez ves a tu pareja o a tus hijos debido a todo el trabajo.
¿Sientes cada vez más que pierdes el contacto con ellos y te pierdes algo importante?
- ¿Sólo contactos de negocios en tu círculo de amigos?
Antes tenías amigos íntimos, pero has dejado pasar el contacto con ellos durante demasiado tiempo.
¿De repente te das cuenta de que los echas de menos?
- ¿No tienes energía para tus aficiones?
Jugar al tenis o al golf, hacer footing, viajar, reunirte con amigos: antes te encantaban estas cosas.
Pero desde hace años no tienes ni tiempo ni energía para dedicarte a tus aficiones…
- ¿Cansado, agotado, apático?
Emprendiste tu aventura empresarial lleno de vigor, pero en algún punto del camino perdiste las ganas de vivir.
¿Anhelas sentido y profundidad?
- ¿Dónde está la salida de emergencia?
No puede seguir así, eso está claro.
¿Pero no sabes lo que puedes cambiar, o simplemente no puedes hacerlo solo?
¿Te reconoces?
Con mi coaching de vida 1:1 en Hamburgo, Mallorca y online, te ayudo a armonizar todas las áreas importantes de tu vida – y a llevar exactamente la vida que deseas.
¿Cómo te ayuda el coaching vital?
- Dar forma a tu visión personal de la vida
Juntos averiguaremos cómo sueñas con tu vida, y qué necesitas hacer para convertir tu visión en realidad.
- Crear espacios libres
Para que vuelvas a tener tiempo para lo que es realmente importante para ti.
- Establece prioridades
Persigue las cosas que te hacen feliz.
- Una vida privada satisfactoria
Lleva una vida activa también fuera de tu empresa.
- Más energía
Vuelve a sentirte física y mentalmente ágil, en forma y resistente.
- Satisfacción y Sentido
Experimentar plenitud y sentido en la vida cotidiana.
Los objetivos vitales son planes de tu yo más profundo.
No realizarlos significa negarte a ti mismo.
– MARTINA BECKER
Lo que de verdad importa en la vida
¿Conoces el libro «5 cosas de las que más se arrepienten los moribundos», de la australiana Bronnie Ware?
Como enfermera, la autora acompañó durante muchos años a personas en la última fase de su vida, y les preguntó de qué se arrepentían en retrospectiva.
Entre las respuestas más frecuentes: No haberse armado de valor para vivir su propia vida.
Haber trabajado demasiado.
No dedicar tiempo suficiente a la familia y los amigos.
Y sobre todo: no permitirse ser felices.
También creo que al final de tu vida, no importa cuántas horas hayas pasado en la empresa.
Cuántos Porsches tienes en tu garaje.
Cuántos millones tienes en tu cuenta bancaria.
Lo que realmente cuenta son: los momentos satisfactorios y sinceros, con las personas que están cerca de ti.
En el coaching vital, trabajamos juntos para que no tengas remordimientos al final de tu vida.
Historias de éxito de mis clientes
Pere Garcia CarolCEO GRUPO SABAYA
Más energía, alegría de vivir y entusiasmo
Acudí a Martina por consejo de una amiga porque llevaba un tiempo muy negativa y no sabía cómo resolverlo.
Estaba en una espiral de negatividad tanto profesional como privada.
El coaching vital con Martina me ayudó a redescubrir mi visión positiva de la vida. En mi vida privada, he recibido nuevos impulsos que han hecho que la relación con mi familia sea más estrecha y fuerte. Martina ha conseguido reconectarme con mis emociones, lo que me da más energía, alegría de vivir y un entusiasmo renovado. Ahora también trabajo de forma más positiva con mis empleados, lo que me ayuda a hacer avanzar mis empresas. Me siento mucho mejor, quiero desarrollarme profesional y personalmente, y todos mis miedos han desaparecido.»
Anselm Van den AuwelantConsejero Delegado Lovian Properties Mallorca
Crisis vital resuelta
Poco antes de cumplir 60 años, me encontré en una crisis vital.
Aunque dirijo mi propio negocio, tengo una familia y unos amigos estupendos y vivo en un entorno privilegiado, sólo veía los lados negativos.
Durante el coaching, me di cuenta de lo que he conseguido en mi vida y de lo afortunada que soy.
Ahora tengo relaciones más intensas con mi mujer y mis hijos, volvemos a disfrutar pasando tiempo juntos y presto más atención a mi salud.
El coaching vital de Martina es muy eficaz: analizas la situación, determinas los próximos pasos para mejorar y pasas directamente a la puesta en práctica.
Hoy tengo una actitud completamente diferente ante la vida, que me lleva al éxito en mi empresa con nueva energía y una visión fresca de mis empleados.
Muy recomendable, ¡también por la paciencia y empatía de Martina!
Qué puedes esperar del coaching vital en Hamburgo, Mallorca y online
En el coaching de vida 1:1, te apoyo en el desarrollo de tu visión personal de la vida.
Después, sabrás cómo sueñas con tu vida y qué pasos te llevarán hasta allí.
- un plan maestro de tu vida (incluyendo tu porqué, tus objetivos y tu estrategia) con instrucciones paso a paso para hacer realidad tu visión individual de la vida
- Un espacio protegido para formular los deseos de tu vida
- Motivación, inspiración y apoyo para adoptar nuevas perspectivas, eliminar bloqueos mentales y experimentar momentos aha
- Apoyo profesional y experimentado durante un proceso que cambiará tu vida
Las 12 áreas de tu vida
Salud y forma física
¿Has estado ignorando esta área de tu vida hasta ahora?
Descubre una perspectiva completamente nueva sobre el tema y define tus propios objetivos.
Te emocionarás, y quizá te preguntes por qué no te lo replanteaste antes.
Vida intelectual
Para asegurar nuestro futuro, tenemos que cambiar nuestra forma de pensar.
Tu vida espiritual y tu mentalidad tienen el poder de apoyarte en tus objetivos vitales.
¿Seremos aprendices de por vida?
Es hora de pensar sobre el pensamiento.
Vida emocional
Desarrolla aún más tu inteligencia emocional y aprende a dejar que tus sentimientos trabajen para ti en lugar de vivir en modo reacción o tragándotelo todo.
Carácter
¿Qué tipo de persona quieres ser?
Aquí reflexionas sobre tus verdaderos valores y cómo los vives.
Decides qué rasgos de carácter quieres incorporar a tu vida, y te sorprenderá cómo esto influye en todas las demás áreas de tu vida.
Espiritualidad
¿Has pensado alguna vez en tus creencias más profundas sobre la vida, el mundo y tu lugar en él?
Descubre lo inspirador que puede ser observar el panorama general y adquirir una nueva perspectiva sobre el propósito y el significado de tu existencia.
Lío amoroso
¿Estás viviendo una relación de pareja satisfactoria?
¿Qué valores y expectativas asocias al amor?
Ganarás claridad sobre cómo construir y mantener una relación amorosa extraordinaria.
Educación
¿Qué enseñamos a los jóvenes para que puedan contribuir lo mejor posible a la sociedad más adelante?
Esto es importante tanto para los padres como para los que no lo son, porque el futuro de nuestra convivencia depende de ello.
Y como jefe, tú también puedes marcar la diferencia.
Vida social
Aquí examinarás tus relaciones con amigos y familiares.
Comprenderás qué relaciones contribuyen positivamente a tu vida y cuáles te agotan.
Aprenderás a reforzar las relaciones importantes y a poner fin a las insanas.
Finanzas
¿No tienes nada más que aprender aquí?
Examinamos la verdadera naturaleza del dinero: qué es, de dónde viene y cómo se crea la riqueza.
Quizá te plantees tus objetivos financieros de una forma totalmente nueva.
Carrera profesional
¿Qué hace que una carrera tenga éxito y sea satisfactoria?
¿Cómo puedes llevar tu iniciativa empresarial y las carreras de tus empleados a un nivel superior, y beneficiarte a muchos niveles?
Calidad de vida
¿Qué enriquece tu vida?
Te das cuenta de cómo quieres pasar las horas, los días y los años de tu vida, y quizás ajustas tus objetivos vitales.
Visión de la vida
Has reflexionado sobre todos los ámbitos de tu vida.
Ahora también experimentarás tu nuevo plan de vida.
Con ejercicios de visualización guiada, viajaremos cinco años hacia el futuro.
Después, sabrás cómo unir todos los elementos y crear la vida de tus sueños.
Así funciona el coaching vital
El coaching de vida dura entre 7 y 14 semanas (dependiendo del ritmo elegido) y suele tener lugar online a través de Zoom.
Es posible concertar sesiones presenciales en Hamburgo o en Mallorca (Santa Ponsa).
Taller inicial
Al inicio de nuestra colaboración, hablamos de tu situación actual, de tus retos individuales y definimos los objetivos personales que te gustaría alcanzar con el coaching vital.
Vídeo de formación y cuaderno de ejercicios
Cada semana recibirás un vídeo de entrenamiento con un cuaderno de ejercicios sobre dos de las doce áreas de la vida.
Esto te preparará para nuestras sesiones semanales de coaching.
Seis sesiones individuales de coaching
Una vez a la semana o cada quince días, nos reunimos en una sesión de coaching de 90 minutos para hablar de tus percepciones, preguntas y momentos «ajá».
Tu coach de vida en Hamburgo, Mallorca y online¡Hola, soy Martina Becker!
Como coach certificada de vida y negocios, te apoyo a moldear conscientemente tu vida y a crear éxito holístico y equilibrio en todas las áreas de tu vida.
Como empresaria y por mi propia experiencia como hija de empresario, sé lo fácil que es quedar atrapado en el torbellino de la empresa con todas sus exigencias, y perder de vista tus propias necesidades, sueños e incluso a tu familia.
Una formación en coaching holístico y varias cualificaciones adicionales me dan la visión profunda, la comprensión y las herramientas para ayudarte a recuperar el poder sobre tu vida.
He cumplido el sueño de toda mi vida: Desde hace más de 15 años, Hamburgo y Mallorca son dos lugares en los que me siento como en casa.
Puedes saber más sobre mí, mis cualificaciones y mi enfoque aquí.
Puedes contar con estos éxitos
Claridad
Conoces tu propia idea personal de éxito y propósito en la vida, libre de las expectativas de los demás y de modelos anticuados.
Autenticidad
Vives una vida rica y plena en armonía con tus valores y prioridades, incluso más allá del trabajo y la comodidad material.
Bienestar
Tu vida cotidiana te da energía, motivación y propósito, por fin vuelves a sentirte vivo, en forma y sano.
Más tiempo para las cosas importantes
Por fin vuelves a tener tiempo suficiente para tu familia, amigos, aficiones e intereses.
Calidad de vida y satisfacción
Te haces a ti mismo y experimentas una satisfacción profunda y duradera que va mucho más allá del éxito empresarial.
Lograr en lugar de sólo planificar
Con nueva energía, la estrategia adecuada y pasos prácticos, puedes hacer los cambios específicos en tu vida que te llevarán adonde quieres estar.
¿Te interesa? Entonces, ¡reserva ya tu llamada de presentación!
¿Para quién es adecuado el coaching de vida en Hamburgo, Mallorca y online?
Si estos puntos se aplican a ti, somos una buena pareja: Tú…
- Dirigir una pequeña o mediana empresa de 5 a 50 empleados.
- tienen entre 40 y 55 años
- eres un hacedor, quieres crear y cambiar las cosas de forma sostenible.
- no sólo viven para su empresa, sino que también valoran una vida privada satisfactoria.
- están abiertos a una retroalimentación constructiva y directa.
- estás dispuesto a trabajar sobre ti mismo y a liberarte de viejas pautas de pensamiento y comportamiento.
¿Cuánto cuesta el coaching vital?
Tu inversión única para el programa de coaching vital de 7 semanas:
2.950,00 EUR más
EL IVA.
¿Te parece emocionante?
Entonces, ¡empecemos!
Paso 1: Ponte de acuerdo
Tu consulta inicial gratuita
Llegamos a conocernos, hablamos de tus retos, objetivos y de cómo puedo apoyarte.
Paso 2: Descubre
Coaching de vida
Conoce las herramientas y palancas que te convertirán en un diseñador de éxito de tu vida.
Paso 3: Conseguir
Tu plan maestro para una vida plena
Conseguir resultados, satisfacción y crecimiento continuo en todos los ámbitos de la vida.
Preguntas más frecuentes
¿Cuál es exactamente el contenido del coaching vital?
Tienes acceso a dos vídeos y a los cuadernos de ejercicios correspondientes cada semana.
Utilizo el programa Lifebook de EE.UU., del que soy coach certificada.
Recibirás todo el contenido en alemán.
Además de nuestras sesiones 1:1, crearé presentaciones y hojas de trabajo especialmente para ti cuando sea necesario.
¿Cuánto dura el coaching vital?
Dependiendo de tu disponibilidad, nos reuniremos siete veces durante 90 minutos cada una a lo largo de un periodo de entre 7 y 14 semanas.
Si surgen nuevos temas durante el coaching, puedes reservar sesiones adicionales con un recargo de descuento.
¿Me ayudarás también con la realización concreta de mi visión de la vida?
Sí.
Cada sesión termina con pasos concretos de implementación que has definido como realistas y orientados a objetivos.
Informarás de tus éxitos en la siguiente reunión.
Tras nuestra consulta inicial, recibirás una oferta personalizada adaptada a ti y a tus objetivos.
Luego podrás decidir a tu gusto, y también podrás cambiar de opinión durante las tres primeras sesiones de coaching sin dar más razones.
¿Es posible un cambio personal en pocas semanas?
Sin duda, siempre que participes activamente.
Supongo que deseas cambios positivos en tu vida y estás dispuesto a probar y practicar cosas nuevas.
¿Cómo sé si el coaching vital funcionará para mí?
Durante las tres primeras sesiones de coaching, podrás descubrir cómo trabajamos juntos.
Si llegas a la conclusión de que no estás obteniendo los resultados que deseas, puedes cancelar el contrato de coaching sin ninguna obligación.
Hasta ahora, sin embargo, ni uno solo de mis clientes ha dado este paso.
Si cambias de opinión, puedes poner fin a nuestra cooperación hasta la cuarta cita de coaching.
Te reembolsaré la parte pendiente de pago de los honorarios ya abonados.
¿Cómo es la consulta inicial?
Nuestra reunión introductoria gratuita se celebrará a través de Zoom o por teléfono.
Me cuentas tus retos actuales y juntos estudiamos cómo puede ayudarte mi coaching vital.
Es mejor que anotes algunos puntos clave de antemano.
Con esta información, también puedo estimar con más precisión el plazo y los posibles costes adicionales.
¿Cómo funciona una cita de coaching?
Las sesiones de coaching suelen tener lugar en línea (a través de Zoom/Microsoft Teams) o mediante acuerdo en persona en Hamburgo o en Mallorca, y duran unos 90 minutos.
Tu participación activa es de vital importancia.
Normalmente nos reunimos una vez a la semana o cada quince días, para lo cual acordaré un horario que te convenga.
¿Y si no me gusta el entrenamiento?
Un coaching eficaz se basa en una relación de confianza, por eso me aseguro de que haya química entre nosotros desde la primera reunión.
Armonizamos bien si estás abierto a nuevos conocimientos y dispuesto a comprometerte con el cambio.
Adapto el contenido de la sesión de coaching a tu personalidad para que te resulte interesante y vaya a tu ritmo.
Si cambias de opinión, puedes poner fin a nuestra colaboración hasta la cuarta sesión de coaching.
En ese caso, te reembolsaré la parte pendiente de los honorarios ya abonados.
¿Por qué se dirigen a mí como "du"?
Utilizo la forma informal de dirigirme a «ti» porque creo que fomenta un intercambio sincero, confidencial y personal sin comprometer el respeto mutuo.
Si prefieres una forma más formal de dirigirte a mí, no tengo inconveniente en utilizar el «tú» en las primeras reuniones, pero después tendrás que estar dispuesto a cambiar.